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■ 不妊の大きな原因は冷えにあり！！
冷え体が冷えることにより、血液の流れは低下していきます。
血液は、個々の臓器に栄養と酸素を与え、
老廃物や二酸化炭素を取り除く大切な働きをしています。
血液の流れが低下すれば、栄養や酸素を与えられず、
老廃物がたまると臓器の機能低下につながります。
冷えは人間本来の体の機能低下を招くのです。
特に下半身は冷えやすく、子宮・卵巣は
体の中でもっとも冷えの影響を受けやすい場所です。
子宮や卵巣の機能低下がおこると、生理不順や生理通、
また、卵巣機能不全や黄体機能不全などの
機能的な不妊も冷えが原因によるものとも考えられて
います。
妊娠しやすい体づくりはまず、冷えの改善から始まります。 子宮・卵巣を温め、本来の排卵・生理の状態を取り戻すことから
始まるのです。 サプリを摂取するだけでなく、食生活や冷えない生活改善をする
必要があります。 適度な運動や半身浴、服装にも気をつけて冷えを撃退しましょう！！ | 
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冷え性の主な症状
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● 冷房にあたるとだるい・疲れる。
● 生理痛がひどい。
● 生理の時の血が水っぽい
● 手先、足先が冷える。
● 便秘・下痢の症状
● 肌が乾燥しやすい。
● 冷えたときや夫婦関係のあとの腹痛。
● 頻尿。
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■ 不妊のもう一つの原因。淤血！
冷えとともに大きな原因として考えれられるのが淤血です。
淤血とはうっ血している血液で、古血ともいいます。
どろどろの血液を想像してもらえばよいでしょう。
淤血が体内にたまると、
特に子宮・卵巣は淤血の影響を受けやすく、排卵障害や生理不順、
あるいは、子宮筋腫、子宮内膜症などの原因にもなります。
淤血は生理に密接に関係しています。
淤血が生理不順をおこすこともありますが、逆に生理不順で古い血がうまく流れない事が淤血をためることにもつながるのです。
正常な生理の人は、毎月、血がフレッシュになります。 ■ 淤血の原因 もともと淤血がたまりやすい体質の人もいますが、
食生活のかたよりも淤血の原因となります。
油物、甘いものなどを好んで食べて体重が増加すると、
より多くの淤血がたまります。
また、長期のホルモン治療も、
淤血の原因になると考えられています。
体に刺激を与え、ホルモンを補うためには
ある程度のホルモン治療は必要でしょう。
しかし、長期のホルモン剤の使用は、体に負担をかけます。
その結果、かえってホルモンバランスを狂わせ、 人によっては体重が増加して、
新たな淤血の原因となってしまいます。
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淤血の主な症状
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● 生理のときにドス黒い血の塊が
出てくる。
● 生理痛がひどい。
● 生理の前にイライラする。
● 顔をがくすむ。
● にきびができやすい。
● あざができやすい。
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